克服开学焦虑，请你慢慢来！

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在开学之前和开学初，孩子出现注意力不集中、烦躁不安、乱发脾气、失眠、胃口差等焦虑的反应，严重的还会出现头痛、胃疼等躯体性症状。

据有关专家介绍，每年开学之际，学生们总会遇到这样那样的问题，如学生对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备，就容易导致焦虑、恐惧的情绪。而如果假期无忧无虑的生活和开学后紧张的学习生活反差过于强烈，一些学生严重时就会出现"开学焦虑症”。

克服开学焦虑，请你慢慢来！